公司注册资本是指公司成立时投入的资金，用于证明公司的资金实力。在我国，根据《公司法》规定，公司注册资本的实缴比例不得低于百分之三十。因此，如果一家公司在注册时选择了实缴注册资本的方式，那么其实际缴纳的比例应该不低于30%。

首先，让我们来了解一下实缴注册资本的概念。所谓实缴注册资本，就是指公司在设立之初就将一定数量的货币或非货币资产作为出资额，按照法律规定进行登记和缴付出资的行为。实缴意味着公司必须按照规定的金额和时间进行出资，不能以任何理由拖延或者减少出资额度。

其次，实缴注册资本对于企业的发展至关重要。注册资本是公司对外承担法律责任的基础，也是投资者对公司投资的重要凭证。在市场经济条件下，公司需要通过经营活动获取利润，而注册资本则是实现这一目标的前提条件之一。只有公司有足够的注册资本，才能吸引更多的投资者和合作伙伴，扩大企业的规模和发展空间。同时，实缴注册资本也能够增强企业的公信力和信誉度，为企业未来的融资、合作等经济活动奠定基础。

然而，实缴注册资本也需要遵循一定的原则和要求。根据相关法规的规定，公司注册资本应当由全体股东共同认缴，并且股东的认缴出资额不得超过公司章程中规定的限额。此外，公司还需要在成立之日起六个月内完成实缴注册资本的工作并到工商部门进行备案。

综上所述，公司注册资本的实际缴纳金额应该符合国家法律法规的要求，不少于30%。这不仅可以提高公司的资金保障能力，也有助于企业更好地发展壮大。当然，在实际操作中，还需要结合企业的实际情况，合理确定实缴注册资本的具体比例，确保公司的正常运营和发展。